Kennt ihr diese Leute, die kaum im Zug sitzen und schon ihren Reiseproviant hervorholen? So jemand bin ich. Auf Reisen, in die Uni, zur Arbeit, ins Freibad, auf Ausflüge: Proviant muss sein. Sonst isst man nachher bloß wieder Pommes, Pappbrezel oder fragwürdig belegte Brötchen.
Auch auf der langen Fahrt nach Skandinavien braucht man einiges an Proviant und so veranstaltet Manu vom Blog Fressraupe, während sie grad auf einem Roadtrip durch den Norden unterwegs ist, ein Blogevent zum Thema Urlaubsverpflegung. Dazu hat sie mich eingeladen, ohne zu wissen, dass ich so ein Kaum-im-Zug-Brötchen-raus-Mensch bin. Statt Brötchen kommen bei mir aber in letzter Zeit immer öfter gefüllte Wraps in die Vesperbox.
Wraps lassen sich super vorbereiten und können immer wieder anders gefüllt werden. Hier findet ihr mein Rezept für gefüllte Wraps mit gebratenem Gemüse und Guacamole.
Ich wünsche euch Schönes
Natalie
![Gestern war die liebe Hannah @kakteenliebhaberin vom Museum Ludwigsburg @ludwigsburgmuseum bei mir. Wir haben ein bisschen geplaudert und sie hat mich beim Kochen und Fotografieren dieser Kokos-Mais-Suppe gefilmt - warum das? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Weil am nächsten Sonntag die Ausstellung "Eine Stadt isst! Ludwigsburger Esskultur" eröffnet wird. Und ich bzw. mein Blog sind Teil der Ausstellung - was ich super verrückt finde! 😱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Also ich sitze nicht vom 07.04.-22.09. in einer Vitrine, aber stellvertretend gibt es Fotos und Rezepte von mir dort zu sehen und vor allem viel Spannendes rund um das Thema regionale Esskultur im Wandel der Zeiten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Kokos-Mais-Suppe ist ein Lieblingsgericht meiner Schwester und mir in unserem Lieblingsrestaurant in Berlin und ich habe sie nachgekocht mit nur 5 Zutaten: 1 Bund Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und in 2 El Öl anschwitzen, 1 Dose Mais 🌽 und 1 Dose Kokosmilch sowie 300-500 ml Gemüsebrühe hinzufügen, aufkochen, pürieren, mit Salz abschmecken. Feddich. Soll das Rezept auch auf den Blog?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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[Werbung, weil Accountverlinkung]⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#museumludwigsburg #einestadtisst #rezept #vegetarischkochen #whatveganseat #suppenliebe #vegetarischerezepte #plantbased #foodblogger #foodblogger_de #pflanzlich #veganerezepte #veggie](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/dcb4f5533ad96cf40931e59f899243ca/5D3C5620/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/53552452_147631229605362_1043360262973561619_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Gestern war die liebe Hannah @kakteenliebhaberin vom Museum Ludwigsburg @ludwigsburgmuseum bei mir. Wir haben ein bisschen geplaudert und sie hat mich beim Kochen und Fotografieren dieser Kokos-Mais-Suppe gefilmt - warum das? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Weil am nächsten Sonntag die Ausstellung \"Eine Stadt isst! Ludwigsburger Esskultur\" eröffnet wird. Und ich bzw. mein Blog sind Teil der Ausstellung - was ich super verrückt finde! 😱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Also ich sitze nicht vom 07.04.-22.09. in einer Vitrine, aber stellvertretend gibt es Fotos und Rezepte von mir dort zu sehen und vor allem viel Spannendes rund um das Thema regionale Esskultur im Wandel der Zeiten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Die Kokos-Mais-Suppe ist ein Lieblingsgericht meiner Schwester und mir in unserem Lieblingsrestaurant in Berlin und ich habe sie nachgekocht mit nur 5 Zutaten: 1 Bund Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und in 2 El Öl anschwitzen, 1 Dose Mais 🌽 und 1 Dose Kokosmilch sowie 300-500 ml Gemüsebrühe hinzufügen, aufkochen, pürieren, mit Salz abschmecken. Feddich. Soll das Rezept auch auf den Blog?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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![Natürlich gibt es in Schweden den Kanelbullensdag - den Tag der Zimtschnecke. Zwar sollte jeder Tag Zimtschneckentag sein, aber das ist nur meine Meinung. Oder? Wie auch immer, lasst uns diesen Tag feiern - bist du noch auf der Suche nach DEM Zimtschneckenrezept? Dann schau mal im Holunderweg vorbei 👉 Link im Pofil - dort gibt es auch die Geschichte, wie ich zum ersten Mal auf Schwedisch in Schweden Zimtschnecken bestellt habe und fast vor Scham gestorben wäre. Das war letztes Jahr und ich habe mir fest vorgenommen, in diesem Jahr so viel Schwedisch wie möglich im Urlaub zu sprechen. Das hat ziemlich gut geklappt, yeah! Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. In diesem Sinne: Ab in die Küche, Zimtschnecken backen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 @julia.pommerenke [Werbung, weil Verlinkung]⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#kanelbullensdag #kanelbullar #zimtschnecken #schwedisch #rezept #backen #backenmachtglücklich #backenistliebe #foodblogger #foodie #foodblogger_de #blogger_de #feedfeed #rezeptebuchcom #lifeandthyme #itsfall #ichliebefoodblogs #instafeast #f52grams #germanfoodblogger #fika](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/c0d381f5efb8d7f1ad58e30070e0fdc8/5D366B8B/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/41843015_922179681316264_4093313541301904091_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Natürlich gibt es in Schweden den Kanelbullensdag - den Tag der Zimtschnecke. Zwar sollte jeder Tag Zimtschneckentag sein, aber das ist nur meine Meinung. Oder? Wie auch immer, lasst uns diesen Tag feiern - bist du noch auf der Suche nach DEM Zimtschneckenrezept? Dann schau mal im Holunderweg vorbei 👉 Link im Pofil - dort gibt es auch die Geschichte, wie ich zum ersten Mal auf Schwedisch in Schweden Zimtschnecken bestellt habe und fast vor Scham gestorben wäre. Das war letztes Jahr und ich habe mir fest vorgenommen, in diesem Jahr so viel Schwedisch wie möglich im Urlaub zu sprechen. Das hat ziemlich gut geklappt, yeah! Es gibt nichts Gutes, außer man tut es. In diesem Sinne: Ab in die Küche, Zimtschnecken backen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷 @julia.pommerenke [Werbung, weil Verlinkung]⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Julchen näht says
Ich sollte aufhören zu später Stunde solche Posts zu lesen. Verdammt es sieht sooooo lecker aus und wie es gemacht wird…. muss ich mehr sagen? Ach ja ich gehöre ebenfalls zu der von dir beschriebenen Proviant- Menschen.Lg Judith
Kiki says
oooh, die Wraps klingen wahnsinnig lecker 🙂 und ich liebe Proviant! und ja, meiner ist auch immer sehr sehr schnell weg 😀 die Wraps müssen beim nächsten Ausflug unbedingt getestet werden! Liebste Grüße, Kiki
Anja S. says
Hallo Natalie,das sieht wirklich klasse aus. Meinst Du man kann die Wraps aus Kichererbsenmehl backen?Viele Grüße Anja
Julika | 45 lebensfrohe Quadratmeter says
Ich wäre gerne so jemand, der immer Proviant dabei hat. Aber da ich in dieser Küche hier nicht gerne bin, bin ich auch derzeit keine Proviantdabeihaberin. Aber wer weiß, vielelicht bald wieder, wenn ich die neue Küche habe … Deine wraps jedenfalls sehen köstlichst aus!
Varvain says
Unglaublich lecker! Mein erstes Mal Guacamole und ich glaube, ich bin der Avocado verfallen. Einen Wrap gleich verdrückt und zwei dienen als Proviant für den morgigen Betriebsausflug. Viiielen Dank für das Rezept!
Melli says
Das kenne ich. Ich bin noch gar nicht außer Haus und schon fange ich an, meine Brotzeit aufzufuttern. Bei diesen Wraps würde es mir auch so gehen.